23:48 

Доступ к записи ограничен

...врагам я не желаю благ, не говорю goodluck, я им показываю fuck...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

...врагам я не желаю благ, не говорю goodluck, я им показываю fuck...
1. www.skillsup.ru – уроки, сервисы, тесты по фш
2. www.umka.kharkov.ua/htmlbr/pack088.html - более 800 наборов кистей
3. zerolayer.ru/ – кисти, формы, текстуры, экшены, рамки, шрифты
4. globator.net/ – кисти, стили, шрифты
5. tutbrush.com/ – кисти. Рассортированы по темам.
6. www.0lik.ru/ – градиенты, паттерны, кисти, экшены, стили, текстуры, формы, шаблоны
7. photoshopmix.ru/ – кисти, шаблоны, текстуры, фигуры, экшены, шрифты, градиенты
8. demiart.ru/forum/index.php?s=dd5a1f42da7b55558.. – склад на Демиарте: кисти, плагины, клипарты
9. photoshopbrushes.ru/ – кисти. Рассортированы по темам.
10. www.gzweb.ru/ - градиенты, кис..

@темы: Интересы: фотография, Интернет: сайты, ссылки

16:58 

Доступ к записи ограничен

...врагам я не желаю благ, не говорю goodluck, я им показываю fuck...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

...врагам я не желаю благ, не говорю goodluck, я им показываю fuck...
12 дней -7-10 кг

читать дальше

***

Любимая диета

читать дальше

@темы: Здоровье: похудание

11:05 

Доступ к записи ограничен

...врагам я не желаю благ, не говорю goodluck, я им показываю fuck...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

01:47 

Доступ к записи ограничен

...врагам я не желаю благ, не говорю goodluck, я им показываю fuck...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

...врагам я не желаю благ, не говорю goodluck, я им показываю fuck...
Для компаний:

Можно играть и вдвоём:

Подходят для свадеб:

@темы: Праздники: другое, Праздники: День Рождения, Праздники: свадьба, Игры, Идеи

20:53 

Доступ к записи ограничен

...врагам я не желаю благ, не говорю goodluck, я им показываю fuck...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

08:07 

Доступ к записи ограничен

...врагам я не желаю благ, не говорю goodluck, я им показываю fuck...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

...врагам я не желаю благ, не говорю goodluck, я им показываю fuck...
Ингредиенты:

2-3 лимона,
2.5 литра воды,
1 небольшой пучок мяты,
0.5 стакана сахара

Приготовление:

Из лимонов выжать сок через насадку для цитрусовых.
Воду вскипятить с сахаром, добавить корки от лимона и мяту, проварить
5-7 минут, затем кастрюлю погрузить в емкость с холодной водой и дать
полностью остыть.
Убрать из остывшего сиропа мяту и лимонные корки, сироп процедить в
кувшин, добавить выжатый лимонный сок, перемешать, хорошо охладить. Напиток получается очень вкусный и освежающий, с тонким мятным ароматом.



@темы: Здоровье: похудание, Рецепты: напитки

...врагам я не желаю благ, не говорю goodluck, я им показываю fuck...
ЗАПУСТИТЕ МОТОР. читать дальше

ВЫБИРАЙТЕ ВРЕМЯ. читать дальше

ТЩАТЕЛЬНО ЖУЙТЕ. читать дальше

УДАЛИТЕ ШЛАКИ. читать дальше

ИЗБЕГАЙТЕ ЗАПОРОВ. читать дальше

НАСЫТЬТЕСЬ СПАСАТЕЛЯМИ. читать дальше

БОЛЬШЕ ДВИГАЙТЕСЬ. читать дальше

@темы: Здоровье: другое, Здоровье: похудание

21:04 

Доступ к записи ограничен

...врагам я не желаю благ, не говорю goodluck, я им показываю fuck...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

...врагам я не желаю благ, не говорю goodluck, я им показываю fuck...
Хотите нормализовать микрофлору кишечника, защитить клетки от свободных радикалов (главных виновников раннего старения) и получить дополнительный источник витаминов и микроэлементов? Добавьте к своему завтраку немного пророщенных семян.

Проращиваем правильно
Сначала семена нужно замочить в любой чистой глубокой посуде на 8–12 часов. После этого тщательно промыть водой, снова переложить в посуду и неплотно закрыть марлей или блюдцем. Через 12 часов в этой влажной воздушной среде появятся ростки.

Как их есть?
Кладите по 1–2 ч. л. в мюсли, смузи, фруктовые и овощные салаты, пюре, смешивайте с творогом и йогуртом. Не подвергайте проростки термической обработке.

Что проращивать?
Самые вкусные — овсяные, подсолнечные и пшеничные ростки. Слегка горчат кунжутные и амарантовые. Гречиха богата фолиевой кислотой, которая способствует повышению общей устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды. Расторопша противопоказана при камнях в желчном пузыре. Злаковые проростки нельзя есть при непереносимости глютена.



@темы: Здоровье: другое, Здоровье: похудание

...врагам я не желаю благ, не говорю goodluck, я им показываю fuck...
1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6...

@темы: Красота: при похудании

17:26 

Доступ к записи ограничен

...врагам я не желаю благ, не говорю goodluck, я им показываю fuck...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

...врагам я не желаю благ, не говорю goodluck, я им показываю fuck...


1. Никто не может грустить, когда у него есть воздушный шарик!

2. Если ты будешь жить сто лет, то я хочу жить сто лет минус один день — не хочу прожить и дня без тебя.

3. Засушливое лето… читать дальше

@темы: Цитаты

...врагам я не желаю благ, не говорю goodluck, я им показываю fuck...
Сменить обувь на летнюю и ощутить это волшебное чувство легкости.
Почувствовать внезапное, освежающее дуновение ветра через открытое окно.
Вдохнуть запах только что скошенной травы.
Ощутить тепло покрывающее вас, когда вы выходите из холодного здания.
Высунуть голову из окна автомобиля и почувствовать, что вы летите.
Вспомнить то время, когда ты был ребенком на каникулах.
Гулять босиком по мягкой траве.
Быстро съесть мороженое, пока оно не начало капать и таять между пальцами.
Сорвать первую клубнику.
Выйти пятничным вечером с работы и вспомнить, что на носу у тебя двухнедельный отпуск.
После долгого полета к морю, выйти на трап самолета и почувствовать горячий ветер и запах этого самого моря.
Искупаться первый раз после зимы.
Ощутить мягкость ваших ног после прогулки по песку.
Слушать успокаивающий шум волн, бьющихся о берег.
Смотреть как следы исчезают на мокром песке...

@темы: Полезности, Идеи

22:27 

Доступ к записи ограничен

...врагам я не желаю благ, не говорю goodluck, я им показываю fuck...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

17:54 

Доступ к записи ограничен

...врагам я не желаю благ, не говорю goodluck, я им показываю fuck...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

...врагам я не желаю благ, не говорю goodluck, я им показываю fuck...
После того, как вчера приготовила домашнее мороженое, поняла, что хочу попробывать и другие рецепты. Потихоньку буду делать.

Мороженое "Чудо" (в этом рецепте хочу сделать только само мороженое) - www.povarenok.ru/recipes/show/66632/
Мороженое "Крем-брюле" - www.povarenok.ru/recipes/show/25508/
Мороженое "Проще не бывает" - www.povarenok.ru/recipes/show/70161/
Домашний пломбир - www.povarenok.ru/recipes/show/48416/
Мороженое крем-брюле - www.povarenok.ru/recipes/show/84739/
Пломбир - www.povarenok.ru/recipes/show/58162/
Мороженое из зеленого чая - www.povarenok.ru/recipes/show/51302/
Мороженое из банана - www.povarenok.ru/recipes/show/68808/
Натуральное мороженое с бананом - www.povarenok.ru/recipes/show/65610/

@темы: Рецепты: сладкое, Рецепты: все